Gerbang Infeksi Bakteri

Posted: August 15, 2016 in Kesehatan
Tags:

Gerbang Infeksi Bakteri

Sakit gigi bisa merambat ke penyakit lain dan akan bertambah parah jika penanganannya ditunda.

Sakit gigi merupakan keadaan gigi terasa sakit atau ngilu. Rasa sakitnya bahkan terasa menjalar hingga ke kepala. Banyak orang yang bilang, sakit gigi dapat membuat siapapun menangis, bahkan meronta ketika merasakan sakitnya. Sakit gigi disebabkan oleh adanya kerusakan pada gigi (lubang) atau dari jaringan sekitarnya (gusi). Sakit ini muncul, terutama jika ada lubang pada gigi yang sudah menjalar ke saraf gigi sehingga menimbulkan nyeri yang hebat.

Di dalam gigi ada pulpa gigi yang terdiri atas pembuluh darah, jaringan, serta saraf-saraf yang sensitive. Sakit gigi terjadi ketika pulpa mengalami radang.

Peradangan itu sendiri penyebabnya bermacam-macam, antara lain, karena adanya tumpukan nanah di bagian dasar gigi akibat infeksi bakteri (abses peripekal), gigi retak, penyusutan gusi, kerusakan gigi yang mengakibatkan lubang, rusaknya tambalan, serta gigi yang terjepit di antara gigi lainnya ketika tumbuh. Read the rest of this entry »

Cara Mencegah Osteoporosis

Beberapa cara guna mencegah osteoporosis, di antaranya adalah sebagai berikut:

Perbanyak Asupan Kalsium

Konsumsi makanan yang kaya akan kalsium seperti kacang-kacangan, gandum, ikan salmon, susu, dan lainnya. Makanan-makanan tersebut mengandung banyak kalsium yang sangat dibutuhkan guna memperkuat tulang. Mengonsumsi suplemen kalsium juga bisa menjadi alternative jika memang diperlukan.

Vitamin D

Vitamin D menstimulasi penyerapan kalsium. Sinar matahari akan membantu mengoptimalkan kinerja vitamin D. Oleh karena itu, berjemur di pagi hari selama 15 menit cukup berguna untuk mencegah osteoporosis. Read the rest of this entry »

Atasi Trauma Pascacelaka

Trauma berkepanjangan yang dialami pasien pascakecelakaan dapat mengancam jiwa.

Tidak ada satu orang pun di dunia yang menginginkan dirinya atau keluarganya tertimpa kecelakaan. Namun, pada kenyataannya kecelakaan dapat terjadi dimana saja, kapan saja, dan kepada siapa saja tanpa pandang bulu.

Ketika mengalami kecelakaan, seseorang bisa dihadapkan dengan beberapa kemungkinan. Di antaranya, kehilangan nyawa, sembuh total, atau sembuh tapi mengalami kecacatan. Kita patut bersyukur apabila akibat kecelakaan tersebut masih dapat selamat, lalu kemudian sembuh total.

Akan tetapi, tak jarang banyak orang yang sembuh tapi mengalami kecacatan fisik dan secara tidak sadar menimbulkan trauma mendalam. Terlebih jika orang tersebut mengalami kecelakaan besar dan efeknya juga sangat fatal bagi keberlangsungan hidup mereka ke depan. Read the rest of this entry »

Generasi Millenial

Posted: July 15, 2016 in Anak
Tags:

Generasi millenial menjadi yang paling sering diperbincangkan saat ini. Kelompok millennial atau biasa disebut Generasi Y ini merupakan penduduk setelah Generasi X. Generasi Y dikelompokkan ke dalam populasi manusia yang lahir dari 1970-an sampai 2000-an.

Berdasarkan riset dari dalam maupun luar negeri, ada perbedaan pola piker dan pola pengasuhan orangtua dari generasi millennial dengan generasi sebelumnya. Karakter dari orangtua generasi millennial umumnya menjunjung tinggi nilai-nilai yang lebih demokratis dan independen. Sementara, anak generasi millennial juga biasanya lebih berpikiran terbuka.

Orangtua millennial ingin anaknya lebih berpikiran maju, terbuka di bidang apapun. Generasi ini cenderung lebih percaya diri dan optimistis. Tapi juga terlalu banyak menggunakan sosial media untuk pencitraan semata.

Generasi millennial, lanjutnya, memang tidak bisa dilepaskan dari terpaan teknologi. Baik orangtua maupun anak dari generasi ini cenderung lebih senang bermain internet dan malas membuka buku. Padahal, anak dalam pertumbuhan seharusnya dibiarkan lebih banyak bergerak dan juga memiliki minat baca tinggi. Read the rest of this entry »

Faktor Suami Dalam Proses Kehamilan

Maraknya kasus perceraian yang dialami pasangan suami-istri kerap dilandasi akibat faktor sulit memiliki keturunan. Dalam kondisi tersebut, banyak pria yang menyalahkan wanita sebagai penyebab masalah tersebut.

Namun perlu diingat, sebanyak 35 persen faktor penyebab infertilitas ini disebabkan oleh pria. Barulah 50 persen disebabkan oleh wanita, sementara 15 persen lainnya diakibatkan oleh faktor yang belum diketahui.

Selain itu, faktor umur seseorang juga sangat berpengaruh terhadap gangguan infertilitas. Semakin seseorang bertambah usia maka tingkat kesuburannya juga semakin berkurang. Read the rest of this entry »

Faktor risiko batu empedu

Kemungkinan munculnya batu empedu berbeda-beda pada tiap orang. Secara spesifik, wanita memang berisiko dua kali lebih tinggi dibandingkan pria. Utamanya adalah pada wanita yang pernah hami, mengonsumsi pil KB, atau menjalani terapi hormone berdosis tinggi. Faktor-faktor lainĀ  yang juga dapat meningkatkan risiko batu empedu adalah

Seseorang yang berusia di atas 40 tahun.

Wanita hamil.

Memiliki anggota keluarga dengan penyakit yang sama (penyakit genetic).

Sering mengonsumsi makanan berlemak dan kolesterol tinggi. Read the rest of this entry »

Cara Mencegah Diabetes Lewat Makanan

Menjaga pola makan seimbang diketahui merupakan cara terbaik guna mencegah diabetes. Pola makan seimbang dan diikuti dengan olahraga teratur dapat menurunkan kadar gula dalam darah sehingga otomatis dapat mengurangi kelebihan berat badan.

Mengganti makanan yang mengandung banyak gula juga tak kalah penting untuk dilakukan. Selain itu, ada beberapa cara lain guna mengurangi kadar gula dalam darah dan berat badan pasien, di antaranya sebagai berikut:

Hindari makanan berkarbohidrat tinggi

Bagi pasien yang memiliki faktor genetic diabetes, perlu menghindari makanan berkarbohidrat tinggi sebagai salah satu cara mencegah penyakit tersebut. Contoh makanan yang perlu dihindari adalah gula, produk dari padi-padian, roti, pasta, dan sayur-sayuran yang mengandung zat tepung, seperti kentang. Read the rest of this entry »