Cara Menjaga Kesehatan Gigi

Posted: October 1, 2016 in Anak
Tags:

Cara Menjaga Kesehatan Gigi

Menyikat gigi setiap sehabis makan dengan cara yang baik, terutama usai makan makanan manis. Bila perlu, batasi mengonsumsi makanan manis dan lengket. Makanan tersebut mudah melekat pada gigi yang jika tidak langsung dibersihkan akan membentuk plak dan akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.

Usahakan menyikat dan menjangkau seluruh permukaan gigi, mulai dari gigi bawah, bagian dalam, dan bagian atas.

Gunakan sikat gigi dengan permukaan yang lembut dan tak melukai gusi.

Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, kalsium, dan daun sirih, guna memperkuat gigi agar tidak mudah berlubang.

Gunakan obat kumur sehabis menggosok gigi untuk mematikan bakteri yang tertinggal di sela-sela gigi.

Hindari makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin serta makanan yang manis dan lengket. Bagi pasien penderita gigi sensitive, penggunaan pasta khusus gigi sensitive dapat mengurangi rasa ngilu pada gigi.

Sambil menyikat gigi, usahakan menyikat lidah dengan alat khusus untuk mengurangi bau mulut.

Periksa gigi secara rutin ke dokter setidaknya setiap enam bulan sekali.

Republika 19 Agustus 2015

Koleksi kain tenun tapis terlengkap di www.rumahtapis.blogspot.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s