Posts Tagged ‘Cara Menjaga Kesehatan Gigi’

Cara Menjaga Kesehatan Gigi

Menyikat gigi setiap sehabis makan dengan cara yang baik, terutama usai makan makanan manis. Bila perlu, batasi mengonsumsi makanan manis dan lengket. Makanan tersebut mudah melekat pada gigi yang jika tidak langsung dibersihkan akan membentuk plak dan akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.

Usahakan menyikat dan menjangkau seluruh permukaan gigi, mulai dari gigi bawah, bagian dalam, dan bagian atas.

Gunakan sikat gigi dengan permukaan yang lembut dan tak melukai gusi.

Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, kalsium, dan daun sirih, guna memperkuat gigi agar tidak mudah berlubang. (more…)