Posts Tagged ‘Kesehatan Jiwa’

Tiap orang membutuhkan orang lain untuk mendengarkan curahan permasalahan yang mengendap di hati dan pikirannya. Seringkali seseorang mencurahkan permasalahannya bukan untuk dibantu, namun cukup untuk didengarkan. Jika akhirnya dibantu, pasti lebih menyenangkan lagi.

Seseorang yang menutupi persoalan hidupnya  dari orang lain cenderung beresiko menderita depresi. Isi hati dan pikiran bisa dikatakan suatu energi yang butuh dilepaskan. Jika ia dipendam dan tidak disalurkan energinya, layaknya api dalam sekam, maka sewaktu-waktu ia akan meledak. Seperti balon yang terus ditiup, karena udara yang masuk terus menerus dan tertahan di dalam balon, maka lama-lama balon akan terus menggelembung hingga akhirnya meledak. Artinya, saat dimana masalah seseorang terus berdatangan, sementara jiwanya terus tertekan, maka akan memicu munculnya emosi yang meledak-ledak. (more…)

Advertisements

Ibadah wudhu tampaknya sepele dan mudah dilakukan. Karena itu, banyak umat Islam yang memandangnya biasa-biasa saja. Padahal, bila wudhu dikerjakan tidak sempurna, shalatnya pun tidak akan diterima. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Shalat salah seorang di antara kalian tidak akan diterima ketika masih berhadats sampai dia berwudhu.” (HR. Bukhari)

Kendati sederhana, namun kegiatan bersuci sebelum mengerjakan shalat ini ternyata manfaatnya sangat besar. Dari hasil studi dan riset para sarjana dan ahli kesehatan, terungkap bahwa berwudhu dengan cara yang baik dan benar akan mencegah seseorang dari bermacam penyakit.

Salh satunya adalah kajian Muhammad Salim tentang manfaat wudhu untuk kesehatan. Dalam penelitiannya,Salim juga menganalisis komparasi masalah kesehatan hidung dari orang-orang yang tidak berwudhu dan yang berwudhu secara teratur selama lima kali dalam sehari sebelum mendirikan shalat. (more…)